作文打篮球400字作文 第1篇
我的课余活动是打篮球。每天放学后我都会留在学校里打1到2个小时的篮球。
我们每天下午都会在操场上头顶着火辣辣的太阳练习篮球。有一次，老师说：“练完三步上篮就可以给你们打比赛。”我们听了，高兴得直拍手，说：“耶！！！太好了，我们可以打比赛了。”我们逐个练完三步上篮后，就自己分组去打比赛了。这次，我们3打3。麦xxx、叶子童和我一队。对方是xxx、xxx、石韵诗一队。我们队先发球。我发给麦xxx，对方xxx防了上去，麦xxx击地传球给我，我见我这边空了，我就马上三步上篮投球。哇！好球！投中了，我们队先赢2分。轮到对方发球了。对方是xxx传球给了她面前的xxx，我防了上去，我是篮球队里面传说的千手观音。这次，我趁她一不留神，我这个千手观音抢断了她的球。然后，我传给蓝底的麦xxx，她的擦板可厉害了，果然，她一个蓝底擦板就把球投进了蓝框，耶！！！我们又得了2分。就这样我们你来我往打了一场精彩的比赛。最后我们队以10比6的分数赢得了这场比赛。
比赛后，对方并没有放弃，也没有赖皮，还说：“我们下次一定要赢你们。”我听了，心里想：“我也要向她们学习这种不放弃的精神”。打完比赛后，我虽然有点累，也满头汗水，但心里却很开心，因为我们通过全队的团结合作赢得了比赛。然后我就高高兴兴地回家了。
作文打篮球400字作文 第2篇
今天吃过晚饭，我问妈妈：我想去打篮球，可以吗？妈妈脱口而出：可以，你和爸爸下去打吧！
我拿着篮球和爸爸来到篮球场。爸爸先让我投投试试，我投了好几次，都投进去了，心里好高兴。有一个球，在筐上打转转，转了三圈，才进去了，好险。爸爸高兴地说：很好，可以比赛了！
爸爸和我比赛投篮。首先，是爸爸抢球，我拍球。我喊：开始！便快速地边拍边跑，我一会把球从左手传到右手，一会儿又把球从右手传到左手，我回头一看，爸爸根本没跟我抢，而是在原地站着不动，似乎根本不在乎我，我趁爸爸不注意，把球投进了篮筐。
爸爸拍球，我抢球，爸爸说：这次我不会再输给你了。我说：不可能的，你不会赢我。可是，我费了劲地抢球，我从右边去抢球，爸爸把球从右手传到左手，等我跑到左边，他又从左手传到右手，累得我上气不接下气，我还没抢到，正在我气喘吁吁的时候，爸爸一下子把球投进了篮筐。
就这样，我拍球，爸爸抢球，爸爸拍球，我抢球，直到我们打得满头大汗才回家。
我觉得打篮球真有意思，明天我还要打。
作文打篮球400字作文 第3篇
太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。
正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是xxx和xxx在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。
彬炜xxx都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好xxx急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。
“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。xxx冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！
接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。
今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。
作文打篮球400字作文 第4篇
暑假里，虽然天气炎热，但我坚持每天锻炼身体。这天吃过晚饭，我又和爸爸约好了一起去小区里打篮球。刚到篮球场，里面一个人都没有，爸爸信心满满地说：“哎哟，今天我们两个包场了，来，看我来投个三分球！”话音刚落，爸爸拿着篮球飞快地往篮框一投，“啊！”我大叫一声，原来篮球没有投进篮框，却打到了篮框，往我的方向飞了过来，我吓得连忙跑到爸爸身后。爸爸说：“别害怕，你来试试！”我小心翼翼地拿着篮球，走到篮框下面，用力一投，就听见妈妈在一旁叫：“球进啦！棒棒哒！”我心里非常高兴，忙说：“要不我和爸爸比赛吧！谁先投进十个，谁就赢。”妈妈还在一旁增加了奖励的筹码：“谁先赢了比赛，可以回家吃冰激凌，输的那个人就没有的吃咯！”我一听，就更来劲了。原本以为自己胜券在握，没想到当我投中三个的时候，爸爸已经投中了五个，我心里十分着急，这时候妈妈喊着：“要不爸爸让下宝宝？宝宝每次可以投两次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服气地回答，“我一定会赢的！”心里暗暗地较劲。我回忆了之前接连几次投中的感觉和用力的方式，终于，我以十比九领先了爸爸。“耶！我赢啦！太开心了，啦啦啦！”尽管我已经汗流浃背，热得满脸通红，但依旧很开心，第一次和爸爸比赛投篮获得了胜利。我开心地拉着妈妈往家跑：“回家吃冰激凌喽！”
作文打篮球400字作文 第5篇
篮球已经渐渐成为我们生活中并不可缺少的一部分，在学习之余、工作之余，打篮球已经成为了我们的常事！打篮球可以锻炼我们的身体，磨练自己的意志。篮球已经成为了我们生活中必不可少的一项运动，我喜欢、你喜欢、大家也喜欢。
打篮球可以练习团队之间的.配合，队员之间的默契。天天打篮球的人身体肯定是非常的棒的，这就是打篮球的好处。在学习之余，工作之余，我们都能看到篮球的影子。我就情不自禁的跑过去打篮球，因此我也认识了很多的朋友。
打篮球还有一个好处？就是能结交很多爱好相同的朋友，一个人打篮球多么的没有意思啊！说实话，打一个全场的篮球赛多么的安逸啊！学习之余、工作之余，打篮球已经是常事了！打篮球的确有这么多的好处，为什么我们不积极的加入这项运动之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友们在一起打打篮球，这是我最快乐的时光！
爱篮球，没理由已经是我的座右铭了，一天打篮球就浑身不舒服；每一天有一些时间打篮球，一身都是安逸、舒服的。篮球已经融入了我的生活，因此我很快乐！
作文打篮球400字作文 第6篇
今天下午我、琪琪、xxx和当当打了篮球。
因为刚开始，只有我、琪琪、xxx，所以我们只是拍篮球，看谁如果连续不断拍的最多。
因为我拍了234个，琪琪拍了254个，xxx拍了232个，xxx琪赢了！我佩服地xxx说：你真厉害！拍了254个！琪琪害羞地笑了笑说：嘻嘻，也没什么啦！我问：你有什么秘诀吗？琪琪对我说：你一说还真有一条秘诀，不知道你想不想听？当然想听啦！我说，只有练！哦，我知道了。
后来，当当来了我们不再拍篮球，开始抢球和投篮。我们先来说一说抢球，规则大致是这样的：一个人运球跑，另一个人追并且可以抢球，接着投篮。如果投进去了，自己得一分；如果没投进去，对方得一分。最后看谁得的分最多谁就是赢家。我们玩儿的时候xxx赢了，别看xxx拍篮球拍的不是很好，但是他投篮和抢球都很厉害，所以他拿了冠军。
过了一会儿，我们觉得这样玩儿没意思，跑的腿也特别累，所以xxx提议我们排好队一个一个投篮，每人有三次投篮的机会，看你一共能投中几次。因为我不擅长投篮，所以我每次投篮几乎都投不中，这样使我并没赢得比赛，但是我依旧玩儿得很开心。
听了我的介绍，你有没有也喜欢上了打篮球呢？
有这么多伙伴一起玩儿就是幸福！
作文打篮球400字作文 第7篇
4月13日，周一，天气晴朗。这一天让我觉得最有趣的一件事就是在上午的时候，我们上体育课打篮球的时候。那真是打的是惊心动魄啊！
“铃铃铃”终于要到了体育课了，我们下去集合后，老师就给我们自由活动。我就打了一个篮球，后来，陆续来了两个人分别是xxx和xxx后来我们三个开始比赛，规则是：看谁先在十分钟之内投进的球最多，那么谁就是胜者。
一场激烈的战争正式开始了。起先，是xxx第一个投，他看起来很紧张。不久后，他终于开始投球了，两分钟后投进了一个，但是他很快就慢慢的找到了技巧。后来一个，两个，三个……地投进；十分钟后不知不觉他一共投了七个球呀！
xxx第二个，他看起来也很紧张，一直没有信心，但投球还是开始了，成绩很不理想，四分钟已经过去了，他一个都没有投进十分钟的时间到了，他才投进了三个球。
最后终于到我了，我更是紧张，慢慢拿起手中的球开始投第一个球，开头很好，既然进了一个；第二个也进了，十分钟后我一共投了六个球，就差一个球，我就可以获胜了。虽然是xxx胜利了，但是我们还是好朋友，因为友谊第一比赛第二。
作文打篮球400字作文 第8篇
今天，我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢？我的个子在班上算比较矮的了，爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的，所以我便去学习打篮球了。
爸爸早早地开车送我去了画川高中，我飞快地溜向了篮球训练部。一开始，是自由投篮环节，可千万不要以为我个子比较矮，就投球十分地难或者根本投不进，如果你这样子想的话，那可就是大错特错了，我是老营员可以投进好几个球，并且投进的球有的还是空心球呢！看到没，我是多么地能干呀！
就在这时，教练吹响了口哨，集合了，我们回到了各自的点上，我们是4个人一队，我们的队长是我呢，其他三个人是xxx、xxx、xxx。一开始，我们需要进行一次团队呼号，我队四个人击过掌后肩靠肩，一起大声喊：“一二三，战狼队，加油，加油，加油！”教练会带我们一起做许多动作，然后休息十分钟。
休息完之后，我们会做游戏，今天的游戏是运球毛毛虫，我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上，然后一边运球，一边走，看哪一组先到达终点，比赛已经开始了，我们队一点儿也不着急，那此时此刻有点儿急的队呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我们队胜利了，可真是太棒了。
最后，到了打比赛的时间了，我们战狼队PK眼镜蛇队，他们队可真是太厉害了呀！我们队xxx压根儿就不想打。首先他们发球，发球的那个人将球传到了一个高个子手上，他投篮，可千万不要进呀！啊！进了，呜
打篮球真有趣呀！
作文打篮球400字作文 第9篇
我是个运动迷，我喜欢的运动有足球、跳绳、跑步等。但令我最着迷的是篮球。
每到中午午休时间，我就迫不及待地拿起篮球，疯狂地向篮球场跑去。到了篮球场时，我面对着篮筐投中了一个完美的三分球时，它发出那“啪”的一声，听着就让人高兴，因为只有投中空心球时，它才会发出那种声音。
比赛开始时，裁判吹口哨的声音，是那么的清脆，那么的洪亮，好像是战场上号角齐鸣的声音，因此，我只要听到这种声音就会精神百倍。
在我进攻时，队友们的欢呼声，好像是齐鸣的战鼓一样给我助威，每每这时，我就会有一种胜利的喜悦把一切的忧愁都忘到了九霄云外。
有一句话说得好，“无兄弟，不篮球”，它的意思是队友之间一定要团结互助，要想让别人信任你，首先得信任他人，就算你是科比，也不能只靠你一个人赢得比赛。篮球本来就是一个团结互助的游戏，如果你不团结，你可能会输得很惨哦。所以，篮球是一种磨练你坚持不懈，永不放弃，团结互助的游戏，对你很有帮助，我也希望会有更多的人喜欢上篮球这个体育项目。哦，还有，它还可以锻炼身体，可以说是“一箭双雕”，“一举两得”。篮球可是一样非常好的运动呢！
喜欢篮球这个体育项目的人，快点拉着你的小伙伴一起去试试吧！
作文打篮球400字作文 第10篇
暑假开始，我报名参加篮球训练营，训练开始后，每天都要上篮球课。今天下午也一样，我拿着球高高兴兴地上篮球课去了。
基本上每天上课老师都会给我们打几场比赛，今天也是。要换做前几天的比赛过程，我早就抛到九霄云外了，可是今天振奋人心的比赛过程让我记忆犹新。
比赛开始，由对方发球，对方发给了我防守的那个人，被我易如反掌地抢下来了，我想从右侧突破进攻，不过被防守队员防住了。我直奔底线，趁防守队员没上来，我投了一球，球进了!我们的.队友神采飞扬。
第二局，由我们发球，队友把球传给我，我又传给另一个队友，球不一会儿就被抢断了。对方展开了猛烈地进攻，有几个球险些进筐。不过到最后，我的队友从右边传了个球给我。我什么也没想，直接投了一球，出乎意料的是，这球居然也进了，我们欣喜若狂。
第三次比赛开始了，可能因为我太大意，第一个发球就被抢断，随后，对手有做了一个漂亮的传球，一眨眼，球进了。我总结了一下：做什么事都不能大意，不然就会像当年的xxx一样，失了荆州。
第四局，我们龙争虎斗，由我方种霄麟打进一球，为这场比赛画上了圆满的句号。
打篮球真好，不仅锻炼身体，还能感受团队凝聚力。
作文打篮球400字作文 第11篇
今天是周三，又是令人期盼的一天。早上吃过饭后，我背着书包去学校了。
上体育课时，老师突然说让我们练习打篮球。首先是基础练习，老师让我们聚在旁边听他讲，开始讲了，手要一只背在后面，一只在左侧或是右侧，鞋子外全掌拍打。一开始我练习的时候总是在中间拍打，想去左边时，球怎么也不听使唤，想去右边时，球却往别地“走”了，球好像有心灵似的，非常淘气，后来，经过我的反复练习，我打的稍稍熟练了一些，好歹球不“跑”了，我开始学着老师的样子，弯腰，抬头，手放在背后，眼睛直视前方，那个样子我作出来就像个小丑，特别滑稽。
在练习完拍球后，老师又让我们练习投球。啊！我可是一个投篮“高手”，老师让我们每排一组，我们拿着球跑到了球架旁，我看见了一个球进了，哇，是xxx投的，她真的好厉害呀，我再望眼一看，居然是站在三分线，真是篮球精英啊。我跑过去，拿着球用平生最大的力气，将球举过头顶使劲往上投，呀，球滚了，我连忙去捡，又回到球架旁，又投了一次，在球要落地时，我生怕球会砸到我，于是，连忙跑开了。想投准真不是件容易的事情啊！
最后，老师又教了我们一次要领，用手托住球面，另一只手辅助它，对准篮筐，向上投去，球落下来时，躲开别人扔的球，去自己球那里。我又按照老师教的来了一次，果然成功了。想打好篮球，就一定要按照老师教的动作要领反复练习才行！
这节体育课真是有着满满的收获和快乐啊！
作文打篮球400字作文 第12篇
每当我提到篮球，我的眼睛就会发光。打篮球是我的爱好，因为篮球不仅可以锻炼身体，还可以提高每个人的团队精神。我的梦想是成为一名篮球运动员。
现在，打篮球已经成为我生活的一部分。体育课上，我会在自由活动中打篮球。我表哥周末会带我去他的学校打篮球。
我爱打篮球，这不是普通的爱。有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很凶。到了晚上，表哥说：xxx，回家吧。”我说：“兄弟，再等一会儿！”“不可能！加油！背上包回家。”表哥很认真的说我还是无所谓。表哥生气地说：“你不走，我自己走。”我把哥哥的话当耳边风，心想：反正你只是吓到我了。表哥看到我还是不走，就发动了摩托车。旁边一个大哥提醒我：“你哥走了！”我明白了，啊！真的，我抓起包就跑。后来我总是用这个事件来形容我对篮球的痴迷
最难忘的是最后一场学校篮球赛。那天，我们班的学生穿着白色的校服来到操场。“加油！”等我们自己呼吸完了，游戏开始了，“1？0，五年（2）班领先，”裁判宣布，再下来，比赛进入高潮，啊！不好，五年（3）班进了一个球，我看，是时候找机会扔球了，趁其他队员不备，我来了个“声东击西”的方法，进了一个球。“现在分数是22？20，五年（2）班领先，“最后，我们拿34？20赢了5年3班。我们跳了三英尺高，拿到了奖状。我们都面带微笑地合影。
打篮球会让身体越来越好，同学们的团队精神也是“上一层楼”！我喜欢打篮球！
作文打篮球400字作文 第13篇
晚饭后，我们组织了一场篮球赛。xxx和xxx被选任队长，xxx是红方，xxx是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，xxx剪赢了，得意地嚷道：“我选xxx仔（旭）！”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒！亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。
到xxx了，她不服气地说：“我选xxx！哼，看你还装厉害！”“哟，我好怕怕哦！”xxx一脸的不屑与挑衅……。
终于要选我了！我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。
xxx说：“我不要xxx，你要吧？”
xxx说：“不不不，你要吧！我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛！再说了，我技术哪有这么烂！我可是赫赫有名的“防守王！”
经过他们的争论，我的队长最终确定是xxx。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿！”这句话彻底把我气的肺都快气炸了！呀呀呀！小宇宙大爆发，xxx，别以为我是病猫。
开始了！敌方队长xxx，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来！天哪！我居然盖帽了！我急忙捡起球，把它传给了远处的xxx，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了！一分球！队友们都欢呼：“xxx传得好！”
哼！我xxx可不是病猫！
作文打篮球400字作文 第14篇
放学了，外面风和xxx，我和妈妈一起去打篮球。
到了操场，我迫不及待地拿起篮球，左手拍一下，右手拍一下，当篮球触到手掌时，我拿着球半蹲，xxx起，把球投了出去，xxx划出了一条漂亮的弧线。好球！球进了！我兴奋地一直投球，很多球都进了，心想:要是能来场比赛那就更棒了！于是，我兴致勃勃地跟妈妈说：“我要和您定位比赛！”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈，每个点都要投。如果你投进了，可以晋级到下一个点。如果你输了，就要把球传给对手。这样依次轮流，谁先投完一圈，谁就是赢家。
比赛开始了。我站在起点，托着球，用力一跳，球投了出去，球在篮筐边缘调皮地绕了几圈，好像在捉弄我似的，球进了。我晋级到第二个点位，哎呀！一不小心，用力过猛，球打到篮板上，弹了出去。轮到妈妈了，妈妈连进2个球，到了第三点位。我不甘示弱，连进了3个球，直接杀到中心点位。妈妈站在原地，不是投得太轻，就是投得太重，要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的，垂头丧气。不一会儿功夫，我就要投最后一个球了，我半蹲着把球举过头顶，眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了，我奋力一跃，只听到球“啪”的一声落在地上，球进了！我高兴地跳起来，快活地喊着：“我赢啦！我赢啦！”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指，妈妈对我的球技赞赏有加。
妈妈说：“运动的男孩最帅气。”我爱运动，我爱篮球！
作文打篮球400字作文 第15篇
打篮球是非常消耗体力的运动，很需要使用手劲、脚劲。
终于到了星期日！我开心地跳了起来。因为我、xxx、xxx约好去科技园打篮球。这时xxx正在科技园里的体验馆门口开心地滑滑板。他对我说：“走！我们去打篮球！”我们跑跑跳跳地来到了篮球场。球场只有几个人，天上的太阳也没有出来。我拍着球，跑着来到了篮球架下，双脚用力一跳，双手一投，啊！投进了！我心里一阵欢呼，像沸腾了的开水，想要把盖儿冲开。
这时迟到的xxx看见我们在打篮球，像箭一样想球场冲来。xxx爸爸也穿好了运动鞋，向篮球场这边走过来，顿时，我感觉到，一场激烈的比赛即将来临。
轮到xxx发球了，xxx带着球，双手用力地扔到xxx手中，叔叔右脚向旁边一跨，双手高举，想以他健壮而高大的.身材挡住xxx的进攻。xxx猫着腰，xxx不注意时，从左边窜过去，以迅雷不及掩耳的速度跑到了篮球架下，他弯着腿，眼睛目不转睛地盯着篮框，xxx起，投进了篮球，观众响起了热烈的掌声。这时太阳已经从厚厚的云层里露出了灿烂的笑脸。我们在篮球场上欢快地奔跑，脸蛋变得通红，额头渗出了许多汗水，衣服也打湿了。
经过努力，总会有收获，有汗水，就有成果。
作文打篮球400字作文 第16篇
记得三年级下学期的某堂体育课，老师第一次教我们打篮球，从那一刻起，我就疯狂的爱上了打篮球这项运动。
每当体育课时，大家都会用期待的眼神望着老师，等老师下口令，当老师说，：“打篮球！”全班一定会欢声雷动，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一样抖动个不停。接着xxx冲向操场，看到同学们摩拳擦掌，怒视对方的样子，我的心也跟着蹦蹦跳。，“哔！”刺耳的哨声响起，紧张的时刻也跟这到来，我赶紧全神贯注的投入在球场中。眼看着好多同学都被打到外场，“哔！”那哨声又再度响起，唉！比赛结束了。好几次我们就这样败给对方，但是比赛中点点滴滴的画面还一直浮现在脑海中，我们并没有因此而放弃篮球，反而更热爱打篮球。
“篮球”现在已经成了班上最喜爱的活动，我也发自内心的深爱着。因为不但可以在球场上挥洒汗水，又可以锻炼身体，有益健康，真是一举两得，一石二鸟啊！我决定要多运动，把篮球打得更好，不要再打篮球时拖大家下水，我一定要继续努力。
这学期我们有“篮球大赛”，虽然主将已经转走了，但是我一定会加油，好好练习的，祝我们班好运吧！
我爱上打篮球，而且非常非常的喜爱。
作文打篮球400字作文 第17篇
快乐的暑假生活又开始了，妈妈想让我有个强壮的身体，所以决定送我去学打篮球。
篮球课上，老师先教会我们低运球、高运球等基本动作，我很快就上手了。通过多节课的学习与练习，我又学会了传球等一些动作，我十分高兴。接着，老师就教我们投篮、上篮。刚开始，我投球技术很差，个子也不高所以和别人比费劲得多。后来，我经常钻研，技术也增长了不少。有一次，我和同学们打比赛
，我们分成了两队，选了场地开始了激烈的比赛。首先，发球员用力把球往上抛，是谁接住了球？啊，太棒了！是我的队友接住了球！他运着球，突破重重障碍，正准备投篮，就在这时。一个黑影从我身前闪过，拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球从对方的头顶越过，我稳稳地接过球，”呼“地一声跳起，巧了投了个空心篮！3分！我又把球抢了回来，传给对友，没想到对方突然跳起，拦住了球出投了个3分，我们互相抢球，战况十分激烈。也有几次，我失败了，但我及时吸取教训，球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。
打篮球是项有益的活动，不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面，还能在快乐的氛围中学习。经过一个月的训练，让我更加爱篮球、爱上运动！
作文打篮球400字作文 第18篇
今天是星期二，第一节就是我最爱上的语文课了！
这次语文课上，章老师带领我们到操场上玩耍。她为我们准备了两个小游戏，一是猎人打野兔，二是打篮球。我最喜欢“打篮球”这个游戏了，因为它非常的有趣。
这个游戏的规则是：大家轮流打篮球，把篮球抛到篮球架上，能投进去的算好，没投进去的嘛，重在参与啊！而且没投进的可以总结投篮球的`经验，下次就可以投进了。
开始打篮球了！我们一个一个按次序地打篮球，最有趣的要算xxx和xxx了。只见xxx把篮球猛投过去，篮球竟然在篮球架上“滴溜溜”地转了一圈。“投进了！”我们欢呼道。xxx把篮球交到了另外一个同学的手上，就一蹦一跳地走到队伍的末尾。轮到我们班身高最高的xxx了，他站在原地轻轻松松地一抛，篮球一下子就进了球筐了，真是太棒了！真不愧是我们班的小xxx啊！
在这一个小小的操场里，全部都是欢声笑语。
“叮零零！”下课铃声响了，我们带着欢乐回到了教室里，准备迎接下一堂课的到来。
作文打篮球400字作文 第19篇
我xxx冰、骑自行车和踢足球，但最喜欢的还是打篮球。
有一次，外婆带我去篮球场玩，结果一位大哥哥不小心把球砸到我的头上，我觉得很痛，生气地抓起篮球往地上砸，感觉很有弹力很好玩，从此我就热爱上篮球了。
第一次打球，我把篮球投到筐里，可接球的时候，把自己砸了个大花脸，差一点就要流鼻血了。所以，我从基本的拍球、传球和抢球开始练起。拍球讲的是力度，传球讲的是精准，抢球讲的是速度。
我和哥哥一起学习打篮球，有一次，我们比赛运球速度，分不出谁快谁慢，可比赛投篮时，哥哥稍微领先。我不服气，心想一定要超过哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多火辣，我都抱着篮球到小区里的篮球场练习投篮，先从篮筐下开始投，再慢慢增加距离。后来，我、爸爸、哥哥再一次比赛投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，这次终于赢了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂头丧气地跟我说：“还得继续努力啊！”
因为打篮球，我不仅有了强壮的身体，个子也长高了很多。这真是一项不错的运动。
作文打篮球400字作文 第20篇
快传球！快传球！投球！耶，进了！操场上响起了我们的欢呼声。每天下午放学后，我们几个同学都会不约而同的一起到操场上打篮球，今天也不例外。说起我是什么时候开始热爱打篮球的，我也记不大清楚了。
我只朦胧地记得，那天晚上，爸爸正在家里看NBA球赛，我也在一旁观看，只见电视上的篮球队员们一个个运起球来箭步xxx，一投篮都百发百中，而且，把球随便往四周一扔，都会有队友接住，xxx呆了，看得我眼睛都直了，我梦想着有一天自己也能和他们一样。没想到，爸爸看出了我的心思，于是，我在爸爸的陪同下，开始打篮球了。刚开始，我投出去的球连篮筐都碰不到，但是，在爸爸的指导下，渐渐的，我的球技越来越好，对篮球的热爱也逐渐地增加，在篮球中，我也懂得了什么是团结，什么是责任，让我从一个稚气未脱的小孩，变成了一个明白是非对错的少年。而且，我从中也结识了许多的朋友。打篮球还有不少的好处呢，可以使人长高，不易生病，训练肌肉，还可以发泄掉烦恼呢。所以，现在我一有空就去打打篮球，锻炼锻炼身体，不管怎么样，身体是革命的本钱嘛。
怎么样，听我这么一说，你是不是也有些动心啦，哈哈，心动不如行动，一起加入到我们篮球的队伍中来吧。好了，不和你们多说了，又有人来叫我去打篮球了，拜拜。
作文打篮球400字作文 第21篇
人人有自己的拿手好戏，有的是跳舞，有的是跳，有的是踢足球......而我的拿手好戏则是打篮球。
如果你在我们训练时来我们当校，你一定可以看见一个人在球场上常常打得对分一个措手不及。防守时，他经常逼得对手手足无措，不知道怎么办。这个人就是我。
三年级时，学校选了一批新的队员，这其中就包括我。我还清楚的记得我第一次去训练时，看着其他人从我身边跑过，而我自己边走路边拍球还老是拍到脚上。如今，整个篮球队只有我一个人是从三年级开始练的，也就是说，我是全部队员中球龄最“年长”的一位。
现在，我渐渐知道了篮球比管赛中的各种规则，也认识了许多篮球巨星，例如xxx，勒布朗·詹姆斯、_、库星，以及一些老一代的巨星，例如迈克尔一乔丹，xxx，xxx。卡尔.马龙......
上上个星期，我们去了东台打八强的比赛。我们在身高上比较吃亏，我是全队最高的人，有一米七几，但三仓有个一米八三，一个一米八六的。尽管如此，我们打得还是很顽强，在上半场曾经领先8分(全场只打了13比14),但因为后劲不足，被三仓在最后时刻投中一个关键球以一分之差输掉了比赛。
虽然这一场输了，但我们并不灰心，尽全力去打接下来的比赛，拿到了第五名的成绩。
这次虽然没有拿到第一，但我下次一定更加努力，取得更好的成绩。
作文打篮球400字作文 第22篇
星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。
到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。
我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的.高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。
一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。
作文打篮球400字作文 第23篇
友谊第一、比赛第二。今天我要去参加我们篮球兴趣班开展的篮球赛，现在，就让我来给您们讲讲吧！
首先，我们先开球，万幸中的不幸是球被敌队抢走了，好在我队防守人员眼疾手快，像饥饿的猎豹一般向他冲去，抢到了球，又飞快的传给我队主将，可他被三个人死死地团团围住，他一边拍球，一边扫视着周围，一转身然后把球传给了我，我心想：绝对不可以辜负队长的希望。见我队人员都离我很远又无路可走，我心生一计，先做了一个假动作，再大胆的三步上篮——令我不敢相信的是：我的球进了！队友们欢呼着向我跑来，我也大叫着一蹦三丈高，他们都很替我高兴呢！
比赛并没有结束，对方如同怒火中烧的猛虎一般突破重围，直接上篮，可是球并没有进去，我正暗自高兴，大声对队友喊道：“我们要加油啊——”可是不等我说完，对方再次补进了一个两分球……
我们也不甘示弱，而且像注入了战士血清一般更加勇猛无敌了，我队的优点就是会团队配合，我们拿到球后，会立即飞快的相互传球，对方抢不到球，于是他们死死地盯住我队队长，不让他传球，也不让他靠近篮筐，眼看球就要被抢走了，队长急忙纵身一跳，“噗通——”我们进了——三分球！
激烈的比赛结束了，我们胜利了，我们队所有的队员都一起跳着、高喊着在球场上跑来跑去，风轻柔的拂过我们的脸庞，突然感觉天真蓝，我们共同的努力换来了成功和胜利的.喜悦，今天真快乐！
作文打篮球400字作文 第24篇
今天早上，我去了篮球馆。
开始打篮球了，虽然每队只有两个人，但我打得还是很起劲。
第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。
第二轮，是另外一个队发球。我在xxx的头上挥来挥去，希望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和xxx赶紧跑过去抢球，但是xxx抢到球后却犯了“二运”。
第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。
就这样，我们以3比0输给了对方。
接下来，我、xxx、一个高个子新学员一队，教练跟xxx一队。
开始打比赛了。我是发球的。接着，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的xxx。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了xxx。然后，xxx被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，但是我的运气不好。因为我球还没拿稳，xxx就把我的球拍走了。
下面这几轮，我、xxx、高个子新学员一队，教练和xxx一队。这几轮就不怎么好打了，因为xxx是老学员，速度非常快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。
下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。
作文打篮球400字作文 第25篇
打篮球400字现在已经是暑假了，我又有了许多的课余时间，可我不会用这些宝贵的时间去打电游、玩电脑，而是看书和锻炼身体。所以，我每天傍晚都会去打篮球。
今天，我又像往常一样走入了体育场，正巧碰上了几位同学，在我的提议下，我们决定的一场比赛。比赛规则很简单，哪一队先进十球，就算谁赢。
只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我方队员的站位方向正好有一个空裆，我瞅准时机传到队友的手中，他接住接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。队友的球已出手……只听“刷”的一声，球进了！接下来，对方的防守越来越严，把我守得死死的，让我毫无施展球技的余地……
转眼间，场上比分已是9比9战平，就剩最后一球了！我方队员把球带进来，瞬间传到我的`手中，我顿时精神抖擞，如一匹脱缰的野马，直xxx。到了篮板下，我假意投球，对方人员纷纷跳起来企图盖帽，我不慌不忙的从旁边插入，一个漂亮的三步上篮，球进了！我们赢了！
篮球带给了我无穷的快乐与喜悦，我喜欢篮球。
作文打篮球400字作文 第26篇
我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的动作和规则，于是我就慢慢的爱上打篮球了。
自从我三年级开始爱上篮球之后，我每天只要下课钟声一响，老师一喊下课，我和同学们都会马上冲出去操场打篮球。虽然下课打，但我的篮球还是一直没有进步，后来我几乎每天放学后都去打篮球，并且仔细观察其它人打篮球的样子，因此，我打篮球的技术就愈来愈好了。我一直希望我的球技可以一直进步，也很想学习其它更高难度的.动作，所以我都会参加学校的篮球夏令营。在夏令营一方面可以增进我的球技，一方面还可以认识一些跟我一样喜欢打篮球的朋友，大家一同切磋球技，一同进步。
我觉得和别人一起比赛篮球很有趣，每次只要进球都会觉得很有成就感。虽然有的时候输球会觉得很难过，但是如果赢球就会开心的不得了！我几乎每次打球身上都会挂彩，可是我一样很爱打篮球。
作文打篮球400字作文 第27篇
今年暑假，我既没有去旅游，有没有去补习班，而我，在暑假中做了一项运动——打篮球！
这天，火红的太阳照射着我们，让人睁不开眼睛。“热！热！实在太热了！”我大声道“你看看你整天在家不出去运动，都胖成什么样了，赶紧去运动，听见了没有！”我一起床，妈妈就对我呵斥。“我不知道做什么运动，你让我怎么运动！”“你去打篮球吧多晒晒健康啊！”我真服了竟有这样的妈妈。
下午1点多钟，正是最热的时间，我抱起篮球，去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方，都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮，我先来。我拿起篮球，往头顶上举，“呼”的一下就投了出去。“唉，没进，可惜哦！”我失望地高喊。该我了，xxx紧接了一句。只见她双手捧球，像天上扔了起来！“哇哦，好高哦，还是没进，哈哈！”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球，就往地上扔。“xxx哈，还不如我呢！”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球，所以投的不是太准。但是，我们在第二轮，出现了一个奇迹。我居然投中了，这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了，一边夸我，他们的心里还一边不高兴。我他们在想：哼xxx就能投中，我为什么不人投中，为什么他会呢么厉害，而我这么笨，难道他有诡计？我感到他们觉得世道很不公平，所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球，我们都累得满头大汗，只能回家洗澡喽！
这就是我的暑假，一个简单的暑假！
作文打篮球400字作文 第28篇
今天下午放学的时候，我去了篮球班。老师教我们打比赛。
整个上半场，发球权都在高年级手中，他们一连投进了三球。这是因为我的队友们不团结，自以为是，拿着球不放手，非要自己投篮，才容易被高年级的抢球
唉，上半场就这样悲伤地结束了。
中场休息时，我去找老师。老师说：我们要团结，要互相传球。”这时候，身为篮球队长的我制定了一个计划：不管是谁，只要抢到球，就立刻传球给其他队员，不要把老球留在自己手中。”
十分钟后，下半场开始了。我先抢到球。我拍着篮球，飞快地跑，高年级的`全来追我。我却不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球传给了离我最近的队友。那个队友拍着球疯狂地跑着。高年级的同学都去围攻他了。可几秒之后，他又把篮球传给了我。这时的我，已经跑到了篮球框下，我接到球，立刻投球射门。篮球在篮筐之中转了两个圈圈，我的心也跟着转了两圈。我想：一定会掉进去！”果然，两圈之后，篮球掉入了篮筐里。我就这样投进了我队的第一个球。之后，由于我们一直这样团结着，齐心协力互相传球，我队终于成功地以4：3赢得了比赛！
我们低年级胜利了。大家都很开心！我今天终于明白了团结的意义！
作文打篮球400字作文 第29篇
这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。
我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。
我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。
我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。
唉，以后，还是要多练习才行呀。
作文打篮球400字作文 第30篇
足球、跳绳、跑步……这十八般武艺中，我最厉害的就是篮球了。
篮球可谓是一个很难的运动了，一下不注意就会被别人抢断，投不好还可能会被盖帽，我一开始也是很容易被抢断和盖帽。妈妈看我这样子也不行啊，她就给我报了宏远篮球俱乐部，然后我在里面学练习。
首先老师教我们控球，把球控好了才不会被抢断，然后教我们运球，后来教了我们一些抢断的技术，如假动作、后撤步、转身跳投以及胯下运球，还有三步上篮，三步上篮是有口诀的，一大二小三高。
我们练完了，来到迪卡侬旁边的篮球场上打篮球，发现那里有一群人在打比赛，我也加了入了进去，旁边还有一些观众。比赛开始了，我们发球，队友把球传给了我，我一个冲刺，突然急停，防我的人被我晃飞了。我再来一个转身后仰跳投，球进了，场下一片欢呼，还有人在那大叫“加油！加油！小浩加油！”我的感觉上来了，我来到二分线，一个假动作把防我的人晃跳起来了，再来一个三步上篮，球又进了，我想快点结束比赛，就用尽全身力气把球投了出去，直接穿针进了，这是我学篮球以来第一个三分，我绝杀了他们，我赢了。
怎么样，我打篮球是不是很厉害。
作文打篮球400字作文 第31篇
我的课余生活丰富多彩，看课外书、打乒乓球、看电视……不过我最喜欢的还是打篮球。
周末，我拿起我的篮球去找我的好朋友一起去篮球场。我找来了我的三个好朋友，其中两个是学过打篮球的。我们四个人先以黑白配的方式分组。我和_程一组，xxx和xxx一组。
篮球赛就开始了。先是我们抢到了球，我运着球向对方内场前进，我飞速地来到了对方的内场，直接往对面球框里一投。看见球在球框边缘绕啊绕，别提我的心有多着急了。最终球还是进了，我和队友击了一个掌。对方不服气，直接传球，飞速地跑着，然后来了一个三步上篮，“球进了！”对方喊起来，“一比xxx”。
我们玩累了，决定休息一会儿。我们有的在练习投球，有的在树荫下乘凉，有的在跑步。
休息完后，我们继续开始玩了。现在是我方发球，我把球传给了_程。他一边拍球一边向敌方球篮奔去。结果，对方半路劫道把球抢了去，往我们球篮里一投，对方喊道：“耶，又进了。”那就还是我们发球，我拿了球直接往队友那儿传。谁知，对手直接在_程前面跳了起来，把球抢了过去。他们抢到了球，没有往内场跑，而是直接往球篮里一投，竟然进了。我们看得目瞪口呆。
对方进了一个三分球，以五比一的比分，直接结束了比赛。我们玩好后，就回家了。这一次虽然我没有赢，但是我们坚持到最后都没有放弃。
我的课余生活就像七色花一样多姿多彩。
作文打篮球400字作文 第32篇
今天，爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场，我又要去训练了。
首先教练让我们绕篮球场跑五圈，跑完五圈之后，教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动，比如高抬腿、后踢腿等。接着，我们又开始技术练习，今天教练又教了我们一种运球方式，叫大海运球，又复习了几种运球方式，有高运球、低运球、换手突破等等。
接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里，准备观看比赛，可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了，他先进攻，他先来了一个变向，就超越了我，我想追上他，可是已经来不及了，只见他投出了一个漂亮的三分球。进球了，他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要赢他。这次我进攻，我先来一个变向，可他防得太紧了，还想断我的.球。我用左手护住球，又来了一个转身突破，超越了他，投出了一个两分球，进了！我的脸也笑出了一朵花。教练说一对xxx，我和那个男孩都下了场。
篮球课就这样下课了，可我心里还想着我的对手，下次我一定要赢他。
作文打篮球400字作文 第33篇
今天，我参加了篮球训练班，要学习打篮球。
到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。
热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。