五讲四美三热爱演讲稿500字篇1
尊敬的各位同志：
教育，承载着国家发展的希望，办好教育在于教师。教师是教育发展的第一资源。希望全体教师以“教书育人”楷模为榜样，努力做学生爱戴、人民满意的优秀教师。现向全校教师倡议：
倡议学习他们为国育才、立德树人，做学生健康成长的指导者，引导和帮助学生立志为国家繁荣富强和人民幸福而学习，把一代代青少年学生培养成为社会主义合格建设者和接班人。认真履行教书育人的神圣职责，积极培养学生良好的思想品德和创新创优精神。积极鼓励和引导学生全面发展、健康成长，在温馨的人文关怀中建立起平等、和谐、教学相长的师生关系。
倡议学习他们淡泊名利、志存高远，做社会文明新风的引领者，不断加强师德修养，自觉坚持社会主义核心价值体系，带头实践社会主义荣辱观，为全社会树立光辉的榜样。坚守教育净土，自觉抵制不良社会风气，坚决不做有偿家教，牢牢遵守教师职业道德规范。提高文明素养，仪表大方、行为端庄，践行健康向上的生活方式，切实维护教师良好声誉和形象。
倡议学习他们刻苦钻研、不懈探索，做教育教学改革的实践者，不断钻研新课程，探索新教法，在教育创新的实践中不断提高教书育人的能力和水平。潜心钻研业务，不断提高专业素质，做学生求知不竭的源头活水。精心上好每一节课，努力教好每一门课，不辱“传道、授业、解惑”的光荣使命。大力实施素质教育和新课程改革，不断更新教育理念，力争成为德才双馨的教学名师。
老师们，“师爱为魂，学高为师，身正为范”。让我们以更加饱满的热情、高度的责任感和神圣的使命感，携手同行，从我做起，从现在做起，以高尚的师德创造一流业绩，为实现教育现代化作出我们应有的贡献。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇2
尊敬的老师，同学们：
大家好！
健康饮食的重要性，大家多少应该是知道的吧，我们一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康，不能随随便便的吃，要注重整体的一个健康。现在我们都是小学生，正处于长身体的阶段，更要去注意这个问题。同时，处于这个年龄吗，也正是贪吃的年纪，在这很希望大家听完我这次的演讲后，能够认真看待自己的饮食，注意自己平时的饮食。
当前，我们的生活水平日益的提高，我们吃的东西也是越来越丰富，但是也面临一个问题，就是饮食的健康得不到保障，大家又是喜欢吃一些垃圾食品，健康的生鲜蔬菜，就不大喜欢吃了，味道越来越重。虽然这是生活水平得到提高的表现，可是对于我们的健康却是一种危害的。日常生活中，我经常看到有同学不按时吃饭，总是喜欢吃一些高热量的垃圾食品，像薯条、辣条、薯片等，吃饭不吃健康的食物，这真的是很危害身体健康的。我相信大家应该是有体会的，这不是在说笑，饮食健康对于我们的生长很重要，尤其是我们处于这个年龄，最需要补充的就是营养。
我相信大家都有看过一些关于饮食不健康的造成身体不好的新闻，都是因为吃的东西不健康、不卫生，没有足够的营养补给，所以到最后整个身体机制都被破坏了，那真的是特别糟糕的。那么大家一定不愿意自己在这样的一个阶段里让健康受到危害吧。所以很希望大家从现在起，就要格外注意个人的饮食，尽量少吃零食。当然不吃零食，显然是不可能的，那就要少吃，到饭点了，先吃以饭菜为主的正餐，在适当吃点零食，但是一定要注意不要把零食当主食，要明白零食是没有什么营养的，零食大多都添加了防腐剂、添加剂等东西，对健康是有危害的。
生活在当前的时代，我们更应该要去注重健康吧，让饮食变得规律又健康起来。抓住小学这个阶段努力吃健康的饭菜，把营养补上来，让身体得到良好的保护，把健康放第一位。同学们，从现在起，我们要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按时吃饭，一日三餐不缺少任何一餐，让自己的健康得到保障。健康饮食能够保障我们的良好成长，所以要重视起来，未来我们一起去把饮食变得健康起来吧，维护自己的健康。
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇3
老师、同学们：
你们好!
两年前，我踏入了这座神秘殿堂;现在我通过自己刻苦学习，成为我们班级光荣。感谢你――新阳中学。
晴空万里，鸟语花香，这里，将是我人生发展起航码头，温和阳光在教学楼上洒下了金色晕圈，走近你，似乎有种久违温馨，脑海中不由自主出现一副母亲微笑着冲我招手画面，这使我原本雀跃心渐渐变为恬静。在这里，我认识了许多来自不同学校朋友，大家在一起谈天说地，畅语开怀。“知己难逢”，大家在闲谈时都添了几分幽默，同时也增长了几分见识，更让我深刻感触是：每个人都有一颗真诚而又美丽心灵，每个人都怀有赠人玫瑰，手有余香慷慨，每个人都有似海如江胸怀，这，让我更深爱上了这里，爱上了这似乎永远不会枯燥生活!
我不是诗人，不能用漂亮诗句讴歌我们美丽校园;我不是学者，不能用深邃思想思考我校价值;我更不是歌手，不能用动听歌喉歌颂我们学校。然而，我是这美丽校园中一员，我想用我脑海中采撷如花词汇构筑我心中最美诗篇，我要用凝重感情唱出我心中最动人颂歌――我爱新阳。
坐在宽敞明亮教室，仿佛置身于一个温暖家。这么多兄弟姐妹，友爱互助，文明礼让，班里每个人团结上进，在未来日子里，我们将风雨同舟，在未来岁月里，我们将荣辱与共。
现在我才发现，我有点离不开你了、走近你，温暖我。我呼吸脉搏都在和你一同跳动。新阳，今天我为您而骄傲，明日，你将为我而自豪!
五讲四美三热爱演讲稿500字篇4
老师和学生：
大家好！
今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。
最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。
为了健康饮食，我们必须做到以下几点：
1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。
2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。
3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。
5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。
注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。
同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我站在讲台上，看见大家充满朝气和欢乐的脸庞，忽然感觉自己很激动，很感谢我的班主任老师还有各位同学能够给予我这一次演讲的机会，我的演讲题目是《爱护校园环境从我做起》。
大家知道为什么我会这么激动吗?因为我爱这个集体，我也很珍惜和大家在一起的时间，我们有缘分能够聚在一起，我相信是上天最好的安排。我们的班级，我们的校园就是我们的另外一个家呀!也许很多的同学在家里都是小公主、小王子，不用自己清洁卫生，因为爸爸妈妈们都为我们打理好了一切。但是在我们这个集体中，我们每个人都是主人公，我们要去照顾和关爱我们的同学，同学们也会给予我们一样的爱护，而面对我们的整体环境也是一样的，只有当我们每个人都去爱护我们周边的环境了，我们的学习氛围和环境才会更好起来啊!所以，我们想要有一个更好的环境去学习去生活，首先就要从自己出发，这样，当我们每个人都动身起来，我们就会拥有一个更加美好的明天了!
那么我们爱护环境的方法有哪些呢?首先就是从我们身边的小事做起，不要乱扔垃圾，每个人注重好自己的个人卫生，课桌里面不堆藏垃圾，因为垃圾一旦堆积起来很久，就会有各种各样的细菌，这会影响到我们的健康，严重的话会让我们生病，不能够更好的学习了!所以请大家不要再把垃圾偷偷的藏在课桌里了哦!也不要乱丢垃圾，影响周围的同学哦!其次，我们在校园如果看到有遗落的垃圾，我们就要捡起来放进垃圾桶，大家不要觉得这样做很别扭，大家知道榜样是什么吗?榜样就是能够勇敢去做大家都不敢去、不想去做的事情，当我们有一个人做起榜样时，他人也会向我们学习并且做同样的事情，只有通过这种能力的传递，我们的爱护环境的意识才会得到巩固，校园环境也会变得更好起来!
我们每个人都生活在这个大大的校园之中，每个人都是祖国的花朵、未来，为了成为一个更好的未来，我想我们有义务去做一个时代的榜样，不仅是为自己，也是为了我们整个集体，整个社会，还有我们的祖国，让我们一起携手同行，关注自然环境，共同爱护环境卫生，从每个人做起，让我们一同构建属于我们的文明时代吧!
五讲四美三热爱演讲稿500字篇6
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。
谢谢大家。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇7
同学们：
大家好！随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇8
尊敬的各位同志：
在第xx个教师节来临之际，我首先代表全体师生感谢莅临云溪学校的各位领导、企业界人士，正是因为有你们的关心和大力支持，云溪学校才变得越来越美，越来越和谐，越来越有生机，越来越充满希望！
教育是一项神圣而光荣的事业。承担和推进教育事业的我们虽然平凡，但绝不平庸；虽然卑微，但决不卑贱。我们不是雕塑家，但塑造着世界上最珍贵的艺术品。就我个人来讲，我一直对自己能够以这项事业为职业感到很幸运，很满足，很幸福！
我感激我教过的学生，尤其是正在教育的云溪学校的学生。他们也许曾经懵懂无知，也许曾经小错不断，但是他们没有放弃努力，终于一天天成长起来了。没有什么比看见自己的学生获得进步取得成功更有意义的了！更何况，正是因为有了生机勃勃的学生时常围绕在我身边，我才在孤单的时候不觉得特别寂寞，在失败的时候不觉得特别忧伤。
心怀感恩，就像在心中种下了一株美丽的百合花。这朵百合花芳香着这平凡辛苦的教书生活，使我们的每一个日子不再被灰色的琐碎和黯淡的忧虑所填塞，而是洒满金色的阳光！有了这阳光，我们就会努力使自己成为善良的使者、挚爱的化身，努力去做一名品格优秀、业务精良、职业道德高尚的教育工作者。
再一次感谢出席教师节的各位领导、来宾，祝大家身体健康、工作顺利，万事如意！
祝全体同仁教师节快乐，工作顺利、生活幸福！
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇9
老师们，同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”!政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
五讲四美三热爱演讲稿500字篇10
老师们、同学们：
大家好！
在我演讲之前，我要向大家展示一本画册，它不是一本普通的画册，它凝聚了二中师生的情感和爱意。今天我的演讲就从这里开始。这就是二中，修河北岸一奇葩、二中校园美如画。这里的土地丰腴厚实、这里的土地钟灵毓秀；清风、星光，如诗、如画。
晚自习后走出教室，离开那狭小的空间来到球场，我又一次把整个身心都融入校园。远处，围墙融化在朦胧的月色中，高中教室的灯与路灯串成一条条项链，一点、一线、一缕，环绕着、交织着、在我眼中绚烂着。把这宁静的校园连为一体，统一的如此和谐。
两栋巍峨高大的教学楼如同两位虔诚的信徒，表述着一代又一代的期盼。清风如同一首柔情的小夜曲从天而降，惊醒了睡梦中的树儿。树儿借清风理了理凌乱的树叶，“沙沙”“沙沙”，似乎在讲述着属于它们的故事。
中秋后的月亮上来了，树的影子被月光拉德老长老长，到那一排教学楼前就消失了。是呀，那不正是高三么？老教学楼不知道负担了多少代人的迷惘，多少代人的追求。有多少人从这二进去，又有多少人从这儿出去。树儿岂肯将那一痕阴影再压给它呢？望着沉稳的老楼，我似乎听到了它在讲述着一代代人的理想与期待。
一阵芬芳的气息扑面而来，我不由得走向新教学楼的花坛。这些活泼的花儿，在这完万籁俱静的夜晚，也不忘竞艳斗香。星夜下的花美的平静，在沉默中透出希望，透出生命的绿色。
是高雅？是通俗？是古朴？还是清新？我无言了。是幅画吧！对，二中校园的夜就是一幅画。我走进了它，我读懂了它。用我们熊校长的话来诠释二中的意义就是：二中是我们美丽梦想起航的港湾；二中是我们心愿梦想成真的地方。是的，我明白了，她平静中裹着生机，祥和中积贮了拼搏。星光下的二中校园是一首凝练的诗，是一幅流动的画。
谢谢。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是二（3）班的xx，我演讲的题目是《xx，我爱你》
当妈妈牵着我的手踏进xx小学的那一刻，我就深深地爱上了她！我仿佛来到了一座美丽的皇宫，一眼望去，宏伟壮观的教学楼，绿油油的草坪，郁郁葱葱的树木，开心有趣的玩具场，空气中流淌着舒缓欢快的旋律，是多么的雅致而清新。这让我深深感觉到：在这里学习、是多么的幸福，在这里生活又将是多么快乐！
我爱xx小学，因为xx小学有一个宽阔的游泳池，一到夏天这里清水荡漾，倒映着蓝天白云，清的水、蓝的墙，让人忍不住想跳进池里痛痛快快地游上几圈，很快夏天就要到了，我们的梦想就会实现了，我真高兴呀！
xx小学还有一个绿意盎然的植物园，夏天来临的时候，这里就会种满各种各样的植物，有绿油油的青菜、青青的小草、嫩嫩的木瓜，还有西红柿、红薯等蔬菜呢，这个小小的植物园天地，使我们同学认识许多从来没有见过的植物，当我们再次来到这里的时候，可要好好的爱护这里的一草一木哦！
这就是我们美丽的xx小学，您说我能不爱她吗？相信你也深深的爱上了我们的学校。我想对大家说：“我们的xx小学是最美丽的，我们在这美丽的校园里学习，增长知识，健康茁壮地成长，飞向我们的理想！”
五讲四美三热爱演讲稿500字篇13
老师和学生：
大家好！
我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。
为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。
同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗
校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的'小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇14
老师们、同学们：
大家好！
秋意渐浓，迷蒙雨雾里的一中颇有一番“层林尽染”的韵味。我不由得想起，在一中生活的这九十多个日日夜夜。
还记得我们踏着金色的季节进入一中，带着满酬的壮志，火热的情怀，将我们的青春安放在这里。那些懵懂而充满希望的少年，将在这里张扬生命的光鲜，领略知识的无限。古老的校园里跳动着我们年轻的容颜，带着成长的疼痛与愉快，我们要在这儿，在一中，挥洒三年汗水，实现自己的人生理想。
每一天，我们在晨曦中醒来。朗朗的读书声层层叠叠地响起，奏响了校园的第一曲乐章。旭日东升，校园里的一切都开始忙碌了起来。看，一支粉笔，两袖清风，那是一中老师们真实的写照。看，指点江山，激扬文字，那是一中学子们靓丽的风采。夜晚来临，灯影稀疏。结束了一天的忙碌与学习，夜幕下的一中，宁静而不同。我们褪去一身疲惫，也开始酝酿下一个美好的明天。
人来人往，潮起潮落。我们要在一中度过三年春秋。在一中的三年里，每一轮太阳都是新的，每一片叶子都是绿的，每一颗心都是坚定不移的。抛开过去，一中是我们新的起点，它不是囚禁我们三年的牢笼，它是让我们放飞梦想的沃土。它的每一滴露水，映射出我们的笑容。每一缕轻风，凝载着我们的思绪。一中，这个即将承载我们三年欢笑与泪水的家园，这个即将呵护我们三年的避风港湾，这个让我们挥斥方遒，尽情扬洒的乐园。我爱它，爱它的古老，爱它的稳重，爱它给予我的一切，爱它无私奉献的岁月。我爱一中，我不要等到三年过后要离开要失去的时候才说我爱它，我不要等到流泪哭泣时才记得它给我的感动。一中用它宽容的心容纳我们，用它朴实的心教育我们，用它仁厚的心孕育我们。一中的点点滴滴，我们要从现在开始珍惜。
春华秋实，落叶归根。深秋里的一中氤氲着一层淡淡的水汽，窗外隐约的山峰柔和而美丽。空气中的凉意敌不过我们铿锵有力的心跳。
一中，一中！让我们大声的呼喊：一中，我爱你！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。常言道：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。
近日我们有些同学为贪图便宜、方便，或因为挑食，喜欢在路边摊点就餐，殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”，里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检，没有卫生许可证，其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此，学校提倡同学们在食堂就餐，或在家吃饭，养成良好的饮食习惯，避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们：
1。树立食品安全观念。在购买食品时，应尽量选择正规的商场或超市，同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2。培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。
3。养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇16
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“_”一样，会使人痴迷。
如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃哟！
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇17
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食》。
在现代社会中，有很多人肥胖。在学校里，每个班都有很多同学的体重报告是超重或者肥胖。尤其是疫情过后，原来班里的几个上蹿下跳的“小猴子”也变得膀大腰圆。而造成这样结果的原因就是人们不注意饮食结构，再加上疫情期间很少出门，整天待在家里，缺乏锻炼，而让体重飞速上升。
就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问题，只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃东西。
看到这则新闻，我感概万分。我呼吁同学们，要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按时吃饭，做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动，积极锻炼身体。
让我们一起开启健康饮食吧！
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇18
敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
是她让我懂得做人的根本，是她一步步地抚育我长大，是她把我从一个无知的孩童变成一个上进、勇敢的人，她就是我生活、学习多年的学校——气化街小学。
一进校门，琅琅的读书声环绕耳边。穿过教学楼的后门，你的眼前一亮，红色的塑胶跑道，绿色的草坪操场，两旁都栽着高大的杨树，就如一群忠实的守卫者。最引人注目的就是那面凹凸不平的攀岩墙了!弯弯曲曲的三个攀岩道，分别为初级、中级、高级道，像一条条颜色各异的龙，蜿蜒盘旋在高空。攀岩墙上有像玛瑙似的攀岩石，好看极了!当你攀到顶峰时，你会有快乐、自豪加恐惧的复杂感觉，但更多的是你战胜自我的愉悦。
一上课，操场静得出奇，像一个安详的老人。可一打下课铃，同学们就一窝蜂地涌出教室，操场就成了同学们欢乐的海洋。瞧，乒乓球桌旁围满了人，加油声、叹息声、欢呼声交织成一片。看，篮球场地是高年级大哥哥们的地盘，激烈地你争我夺，漂亮地三步跨栏，真让人羡慕!刚入学的小朋友们，操场好似他们的一张大床，有的伸展双臂平躺于草坪，眼望蓝天，尽情享受着那份休闲和惬意;有的面对面两两相坐，边拍手边念叨着什么。
同学们的欢乐时光莫过于冬季。下课铃一响，寂静的操场就沸腾了起来，有的打雪仗，有的堆雪人，有的滚雪球。而此时刻，操场又变成了同学们另一个欢乐的场所——溜冰场。有的蹲在后面，幸福的伸出双手，让前两个人拉着滑，他们轮流享受溜冰带来的快乐。有的蹲在地上，另一个人抓着他上伸的手不停转圈，还真像专业溜冰员呀!几个同学手拉手一起跑几步，借着冲击力滑出去，再顺势转几个圈，有的摔了大屁墩，却笑得更欢了!
我爱我的学校，我喜欢沉浸在这样的欢乐中，喜欢在图书室静静地享受阅读的快乐，喜欢实验室带给我创作的灵感，喜欢电脑室带我进入另一个新奇的世界。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇19
老师、同学们：
你们好!
有人喜欢校园里高大的教学楼；有人喜欢校园里参天大树；有些人喜欢干净的教室……但我喜欢校园里广阔的操场。
我们的操场周围种了一排排桂花树。每年八月中秋，桂花香，风中凉凉。绿化带里有一些修剪整齐的小灌木，旁边的小花坛里有很多不知名但很美的花。我们的操场不仅漂亮，而且我们在操场上的游戏也更有趣。
春天，生机勃勃。告别寒冬的操场热闹起来了，女生们在操场上有的跳皮筋，有的看花看草；男生们则在操场上跑步、踢球、打篮球。同学们一个个都在操场上尽情的玩耍、做游戏。
夏天，绿树成荫。操场上便是男生的天下，他们在操场上打乒乓球、跑步、骑自行车比赛……累了、倦了，休息一会儿，又继续玩，给夏天的操场增添了无限生机！
秋天，落叶飘飘。男生在落叶上比赛谁跳得最远，也有些男生用跳绳打树叶，比谁打得响；女生则捡起落叶，仔细观察，也有的女生把落叶夹在书里，留作纪念。
冬天，银装素裹。操场沉静了许多，低年级的小同学们在操场上堆起一个个小小的雪人；高年级的同学们则在操场上打雪仗。玩得好不开心啊！
校园的操场是我们活动、嬉戏的场所，我爱我的校园，也爱校园的操场，同学们在操场上的美好校园生活，又何曾不是一道美丽的校园风景呢？
五讲四美三热爱演讲稿500字篇20
亲爱的老师同学们:
早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日要到了。让我们暂时放下书本，一起呵护健康。
下午四点左右，随着铃声响起，学生们三五成群走出校门，奔向学校附近的各个摊位。冷清的街道突然变得热闹起来，炸肉串、蛋卷等小吃摊上坐满了穿着校服的学生。这些摊位的工作人员很少戴手套。他们一边经营一边忙着收钱，学生们却完全不管。我们到处都能看到这样的场景。
俗话说“身体是革命的本钱。”是的，身体健康对每个人都很重要，但是现在有各种各样的食物，各种各样的食品工厂如雨后春笋般出现。市场上也出现了各种垃圾食品，不洁食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料、各种零星零食。有些人为了自己的利益，甚至在腌制火腿的时候喷敌敌畏。此外，随着生活水平的提高，学生不健康的饮食习惯越来越多。
在我们学校，由于缺乏合理的营养知识，许多学生的膳食摄入不平衡。有些同学午餐挑食偏食，甚至养成了喜欢吃零食而不是主食的习惯。这样，学生的健康将会受到严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式会影响身体的发育。所以一定要养成合理饮食的好习惯，选择对身体有益的食物，抵制垃圾食品的诱惑。
青少年是智力投资和体力投资的黄金时期。只有天气合适，他们才能长得好，体格强壮，思维敏捷，健康成长。
最后我们编了一个公式鼓励同学:“管好自己的嘴，不要贪。”多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关心你的健康。注意三餐，均衡饮食。_
我的演讲到此结束。谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇21
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇22
尊敬的各位评委、各位老师、各位同事：
下午好！
教育，即教书育人。作为一名教师，怎样才能做到既教书又育人呢？教书育人是一个整体，不能简单地把两者分开。法国著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。
记得有这样一个故事：
一个孩子的母亲，因孩子把她刚买回家的一块金表当成新鲜玩具给摆弄坏了，就狠狠地揍了孩子一顿，并把这件事告诉了孩子的老师。不料，这位老师却幽默地说：“恐怕一个中国的‘爱迪生’被你毙了。”这个母亲不解其意，老师给她分析说：“孩子的这种行为是创造力的一种表现，你不该打孩子，要解放孩子的双手，让他从小就有动手的机会。”
“那我现在该怎么办？”这位母亲听了老师的话，对自己的行为后悔不迭。“补救的方法是有的。”老师接着说：“你可以和孩子一起把金表送到钟表铺，让孩子站在一旁看修表匠如何修理。这样，钟表铺就成了课堂，修表匠就成了先生，你的孩子就成了学生，修表费就成了学费，你孩子的好奇心可以得到满足。说不定，他还可以学会修理呢！”
这个故事中的那位老师就是我国著名的教育家陶行知先生。
百年大计，教育为本，教育大计，教师为本；教师修养，立德为本。爱岗敬业，教书育人，为人师表形成了师德的有机整体，三方面缺一不可。作为教师，今后，要更加爱岗敬业，进一步增强教师的使命感、责任感，树立育人为本的思想，热爱学生，言传身教，学而不厌，诲人不倦，引导学生德、智、体、美全面发展。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇23
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《爱学校》。
“书香校园”一直是我们学校的美称，在学校，每一块墙壁都会“说话”。在楼梯口、走廊上张贴着以读书为主题的名言警句、好书推荐，同学们每天从此经过，或驻足诵读，或匆匆一瞥，使人或警醒、或振奋、或激励，在悄无声息中感受到书香校园的氛围。
为了让同学们拓宽视野，见多识广，每个学期，学校会组织同学们举行一次校外实践活动，如参观英雄纪念馆、或名人故居等。而这些实践活动也会让我们明白许多道理，或感恩、或独立、或孝顺父母。
学校除了具有书香的氛围，而且从外观上看，也是美丽的。黄白相间、干净又整洁的两栋教学楼。广场子上一字排开的大王椰子树，教学楼之间一排排芳香扑鼻的桂花树，一个小型的植物园成为了学校最美丽的风景。
在一个人的一生中，“孝”、“雅”是很重要的，学校为了让同学们行孝，学孝、传孝，定雅规、正雅志、扬雅风，每学期都会开展了评选“小雅士”和“小孝星”的活动，为的就是让同学们做到对长辈孝顺，谈吐儒雅、举止文雅、清趣高雅。争当“小雅士”和“小孝星”成为同学们学习的榜样。
除了评选“小雅士“和“小孝星”的活动，还有评选“阅读之星”的活动，目的是让同学们多读书，读好书，畅游于书海中，沉醉在读书的乐趣中。当我们沉浸在书香里，聆听智者的心灵之音，能激起热情的火花，能使狭窄的心灵变宽阔，枯寂的思想变富有：当我们游离于字里行间，不仅犹如迈向无际的信息海洋，更能让我们启迪思想，品味生活，更加热爱人生。
我爱我的学校，爱它的书香氛围，爱它的孝雅教育，爱它的每一个角落，爱它的点点滴滴。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
五讲四美三热爱演讲稿500字篇24
尊敬的各位领导，亲爱的老师们：
大家上午好。今天我演讲的题目是《用爱育人》。
一寸寸的粉笔染白了你的秀发，一滴滴烛泪腐蚀了你的风华，但您依旧快乐着，因为你是人民教师。
我是来自桃花小学的一名老师。这是一所美丽的学校，位于高山之巅，茫茫绿海之中。在我的身边就有着这样一群人，他们在平凡岗位上默默的奉献着。就如：扎根乡村的年轻校长陈锐；满头银丝，年过半百却任然坚守在班主任工作岗位的刘文豪老师；临近退休，身体常有不适的陈三清老师；为报师恩毕业后回到母校任教的蔡青老师等等。他们敬业爱生的精神深深的感染着我，也许是他们弯腰为低年级学生系上鞋带的那一个举动，也许是课间活动时那句添加衣物的`提醒。
什么是敬业？爱生和敬业是密不可分的。不爱学生，就谈不上敬业；不爱所有的学生，更谈不上敬业。学生千差万别，作为教师，就要善于针对不同情况进行教育和引导，特别是后进生更需要老师的关爱。
如果你是一滴水，你是否滋润一寸土地，如果你是一缕阳光你是否照亮了一份黑暗，如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在工作岗位上。敬业爱生、教书育人这简单的八个字却要我们用一生去实践。我们要用爱育人，做让人民满意的教师，让我们一起携手努力吧!
五讲四美三热爱演讲稿500字篇25
尊敬的老师和同学们：
大家好！
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇26
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”
我的讲话到此结束，谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇27
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是高一五班的李南臻。
今天，我怀着激动的心情站在这里，为大家演讲《我爱我的学校》。
清晨，当我们踏着第一缕曙光走进校园时，一块巨大的璞石映入眼帘。它寓意着，我们从一块不起眼的石头，经过老师六年的精心打磨，终于成为了一块光彩夺目的宝玉。今天，知卞和，赞卞和，学卞和，议卞和的热潮一浪高过一浪，卞和精神已深入人心，卞和文化伴我成长。卞和路旁那一排排挺拔的玉兰树下，荡漾着我们欢快的笑声；那一幢幢高大的教学楼里停留我们专注的身影；色彩明丽的塑胶跑道上，留下了我们奔跑的足迹，洒下我们拼搏的汗水；明天，我们踏上灿烂的人生之路，演绎我们的精彩和辉煌，成为城关实小的骄傲。
城关实中，我的母亲。1900多个日夜，我们一起走过。我们早已融为一家，不可分割。在这里，我们是婴儿，您是摇篮，为我们提供温暖、舒适而又快乐的家；我们是孩子，您是父母，用您博大的胸怀，包容我们的一切；我们是小鸟，您是蓝天，我们在您的怀抱里自由飞翔，在这里，我们奋斗过，我们自豪过，我们成功过，我们喜悦过，当然我们也伤心过，沮丧过，但是，我们是卞和的后代，我们没有放弃过。
城关实中，我的母亲。老师是我们人生的指路灯，他们的谆谆教导指明我们人生的方向，老师是父母，牵着我们稚嫩的小手，一路走过沟沟坎坎，温暖着我们每一个孩子的心；老师是朋友，我们共同学习，共同交流，共同游戏，为我们的童年留下了美好的记忆。卞和之帆体育节上，我们尽情挥洒自己的汗水；卞和之韵艺术节上，我们展露风采；卞和之星科技节上，我们展示才华。城关实小我的母亲，您为我们奏响了一首首爱的歌曲，书写了一页页爱的乐章。
我爱您，城关实中，我爱您，我可亲可敬的母亲！
谢谢大家！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇28
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
五讲四美三热爱演讲稿500字篇29
亲爱的老师，同学们：
大家好！
鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起了，我们又迎来了一个崭新的星期。这个周六是“国际六一儿童节”，老师提前祝全体孩子们：节日快乐！今天我国旗下讲话的主题是《爱家乡、爱校园》。
同学们，爱家乡、爱校园不是一句空话。看！我们身边，一条条道路更加宽阔了，我们生活的环境也越来越美。而我们作为一名小学生，该如何去爱家乡、爱校园呢？
我觉得：爱家乡、爱校园，要体现在日常的细微之处；要体现在遵守学校的校纪校规上；体现在尊敬师长、维护集体荣誉上；体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学们问声好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌；当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不只是一般的节约；当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定；当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校和家乡的热爱！
同学们，我们是学校的主人！当我们走进包外实小校园的那一刻起，我们就成为了这里的主人，这就是我们的家，我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木，用自己的双手维护着这里的一切。
谢谢大家！